Você passou dos 30.
Seu corpo mudou. Seu treino também precisa mudar.
Se você passou dos 30, já percebeu que o metabolismo desacelera, a flacidez aparece e a rotina aperta.
No PERSONAL ONLINE, você recebe um plano sob medida pra mudar totalmente seu corpo — com um treino funcional, rápido e que cabe na sua rotina.
Você está cansada de...
❌ Se olhar no espelho e não reconhecer mais o próprio corpo
❌ Se sentir insegura com roupas que antes adorava usar
❌ Tentar emagrecer e não ver resultado, mesmo tentando “fazer tudo certo”
❌ Entrar em academias que parecem feitas para quem já é fitness
Se sim, então você não está sozinha. Centenas de mulheres já passaram por isso. Mas a boa notícia é: isso pode mudar.
Agora imagine isso:
✅ Se sentir mais firme, mais leve, mais confiante — e ver isso no espelho
✅ Colocar a roupa que estava esquecida no fundo do armário e se sentir linda
✅ Ter mais disposição no dia a dia, menos cansaço e mais bom humor
✅ Ouvir alguém dizer: “Nossa, você tá diferente! Tá mais bonita, tá mais viva!”
🟢 Isso não é um sonho distante. É o resultado prático de uma abordagem que respeita o seu corpo, seu tempo e sua história.
O PERSONAL ONLINE não é um curso nem uma série de aulas gravadas.
É um acompanhamento real com foco total no seu emagrecimento.
O método validade por mulheres reais acontece assim:
Passo 1 - AVALIAÇÃO INDIVIDUAL
Você me conta sua rotina, seu histórico, seu objetivo e suas dores.
Passo 2 - PLANEJAMENTO PERSONALIZADO
Treino feito sob medida, que cabe nos seus horários e respeita seu momento.
Passo 3 - ACOMPANHAMENTO E AJUSTES
Acompanhamento por whatsapp para garantir progresso, evolução e motivação.
Preencha o formulário para mais informações sobre PERSONAL ONLINE
Quem vai te acompanhar nessa jornada?
Meu nome é Juliana Duarte e serei a sua PERSONAL ONLINE.
Formada em Educação Física pela FEFISA. Pós graduada em Treinamento Funcional e Reabilitação de Lesões. Além disso, bailarina profissional formada pela Escola Municipal de São Paulo.
Atuo desde 2012 como personal trainer, orientando e auxiliando mulheres a transformar suas vidas através do exercício físico.
Perguntas Frequentes
❓ Não tenho muito tempo no dia. Consigo seguir o desafio?
✅ Sim! Os treinos foram planejados para serem curtos e eficientes. Você pode adaptar conforme sua rotina e ainda assim ver resultados.
❓ Por quanto tempo terei acesso ao conteúdo?
✅ O acesso ao desafio é vitalício! Você pode refazer quantas vezes quiser.
❓ Preciso de equipamentos para fazer os treinos?
✅ Não! Você pode fazer os treinos apenas com o peso do próprio corpo. Mas se quiser, também tem a opção de incluir pesos ou usar a academia.
❓ Como posso acessar o desafio após a compra?
✅ Após a confirmação do pagamento, você receberá um e-mail com o acesso imediato à plataforma.
❓ Sou iniciante. Esse desafio é para mim?
✅ Sim! O Desafio 15X foi pensado para atender todos os níveis. Se você está começando agora, pode seguir no seu ritmo e evoluir gradualmente.
❓ E se eu entrar e não gostar?
✅ Você tem 7 dias para testar sem riscos. Se dentro desse período sentir que não é para você, basta pedir o reembolso e devolvemos seu dinheiro.